מחיילת לאזרחית – מציאת כיוון אחרי השחרור
השחרור מהצבא הוא שלב משמעותי בחייך. אחרי תקופה אינטנסיבית של שירות צבאי, שבו סדר היום וההחלטות מתקבלות עבורך, פתאום העולם האזרחי נפתח ומציע שלל אפשרויות. זה יכול להיות מרגש ויחד עם זאת מבלבל מאוד.
איך מוצאים כיוון? איך מחליטים על הצעד הבא?
ריכזתי לך מספר טיפים שיעזרו לך לעשות סדר בבלאגן,
על מנת שתוכלי להתחיל לבנות לעצמך את העתיד שאת חולמת עליו.
1. מה הן החוזקות שלך – מה לקחת מהשירות הצבאי?
השירות הצבאי העניק לך יותר מרק מדים וזיכרונות – הוא חשף בפנייך את הכישורים שלך ואפשר לך להגיע לתובנות. במהלך השירות למדת:
- משמעת עצמית:
חיזקת את היכולת שלך לעבוד בסדר יום קפדני ולעמוד בזמנים וביעדים. גם באזרחות, משמעת עצמית היא מרכיב חשוב להצלחה במגוון תחומים, כמו: לימודים, עבודה וניהול זמן אישי.
- עבודת צוות: למדת לעבוד בקבוצות, לייצר שיתופי פעולה ולהתמודד עם אתגרים. מיומנויות בעלות ערך באזרחות.
- התמודדות עם לחצים: התמודדת עם סיטואציות מלחיצות ולמדת להישאר ממוקדת. מיומנות שתעזור לך בהמשך להתמודד עם מבחנים, דד ליין, או החלטות קריירה חשובות.
2 תחושת חוסר כיוון:
עם השחרור נפתחו בפנייך כל כך הרבה אופציות, כמו: עבודה, לימודים, טיול בחו"ל, ועוד המון אפשרויות שונות ומזמינות.
השלב הזה יכול להוביל לתחושת חוסר כיוון או בלבול.
כיצד תתמודדי?
- הגדירי לעצמך מטרות: עצרי לרגע ושאלי את עצמך – מה באמת חשוב לי? מה אני באמת רוצה לעשות עכשיו? הגדרת מטרות אישיות תעזור לך לתעדף ולכוון את הצעדים הבאים שלך.
- חקר עצמי: שאלי את עצמך שאלות מעמיקות: מה מניע אותי? אילו נושאים מעניינים אותי? מהי התשוקה שלי? זה השלב שבו את יכולה לגלות את עצמך ומה את באמת רוצה להיות בחייך.
- קבלת החלטות הדרגתיות: את לא חייבת להחליט על הכל מייד. חלקי את המטרה הגדולה שלך לכמה מטרות ביניים, תכנני כל מטרה בנפרד וכך תוכלי לחוות הצלחות קטנות.
למשל: אם יש משהו שאת רוצה ללמוד, תתחילי בהרשמה לקורס קצר שעוסק בתחום, או נושק לתואר שאת חושבת עליו. כך תוכלי להבין האם את מתחברת לנושא. או לחילופין, אם את רוצה לטוס עם חברה לטיול של מספר חודשים צאי איתה קודם לחופשה בת מספר ימים ותבדקי איך אתן מסתדרות.
3. ניצול זמן פנוי בצורה הטובה ביותר:
לאחר השחרור ישנה תחושה של "ריק", הימים פתאום מלאים בזמן פנוי, את לא בטוחה כיצד כדאי למלא אותם וזה מוביל לתחושת בלבול ותסכול.
איך תנצלי את הזמן בצורה הטובה ביותר?
- פיתוח עצמי: זמן פנוי זו הזדמנות מצוינת להשקיע בלמידה עצמית, פיתוח תחביבים חדשים או התנסות בתחומים שלא היה לך זמן אליהם בעבר. חשבי על קורסים קצרים שיכולים להעשיר אותך, בין אם זה בתחום מקצועי או אישי.
- נסיעות והתנדבות: אם את מרגישה שאת לא בטוחה מה הכיוון שלך, חישבי על האפשרות לצאת למסע בחו"ל או בארץ שיעזור לך לגלות את האמונות, המיומנויות והערכים שמייצגים אותך. אספי לך חוויות שיסייעו לך להכיר תרבויות חדשות, לפגוש אנשים עם סיפורים מרתקים ולהבין טוב יותר מה את רוצה להשיג בחיים ומה חשוב לך.
- עבודה זמנית: חפשי עבודה, גם אם היא זמנית, זו יכולה להיות דרך מצוינת לנצל את הזמן, לייצר בזמן שאת מחפשת כיוון, ובמקביל להעניק לך ניסיון מקצועי שיכול לשמש אותך בהמשך הדרך.
- להנות מה"כלום": קחי לך את הזמן! זו תקופה שלא תחזור – ימים שבועות, אולי אפילו חודשיים שלושה להיות "כלום", להתכרבל במיטה, להיפגש עם חברים, להיות בסוג של "חופש גדול". אל תתני לרעשי הרקע להאיץ בך, ה"כלום" הזה מייצר תובנות חשובות שבלעדיו לא תגיעי אליהן.
4. חזון אישי – לבנות לעצמך תמונה של העתיד:
השחרור הוא הזדמנות מצוינת לפתח את החזון האישי שלך.
- תמונת עתיד ברורה: הקדישי זמן לחשוב איפה את רואה את עצמך בעוד חמש או עשר שנים. דמייני איך נראים חייך? איפה את גרה? באיזה תחום את עובדת? איך נראית השגרה שלך? ככל שהתמונה ברורה יותר, כך קל יותר לייצר את הפעולות שיביאו אותך אליה.
- תוכנית לפיתוח עצמי: לאחר שרשמת לעצמך את החזון שלך, זה הזמן לבנות תוכנית מאורגנת ומסודרת להגיע על מנת אליו. התוכנית יכולה לכלול לימודים, הכשרות מקצועיות, התנסות בעבודות מסוימות, פיתוח מיומנויות אישיות או אפילו טיפוח תחביבים.
- לקבל עזרה בדרך: את כל התהליך הזה את לא צריכה לעשות לבד. ישנם אנשי מקצוע כמו מאמנים אישיים, יועצי קריירה ועמותות שיכולים לעזור לך בתהליך.
5. סביבה תומכת – אל תעשי את זה לבד
חיי האזרחות יכולים להיות מאתגרים, את לא צריכה להתמודד עם הכל לבד.
אספי סביבך רשת ביטחון – היא יכולה להיות בצורות שונות:
- אספי סביבך חברים ושותפים למסע: חפשי חברים שגם הם נמצאים בשלב דומה כמוך. תמיכה הדדית ושיתוף חוויות יכולים לעזור לך להרגיש פחות לבד, ולהבין שאת לא היחידה שחווה את תחושת ה"חוסר כיוון".
- אנשי מקצוע: התייעצי עם אנשי מקצוע. אם את מרגישה שאת זקוקה לעזרה בלקיחת החלטות משמעותיות בחייך, ישנם אנשי מקצוע שיכולים לעזור – מאמנים אישיים, יועצים קריירה, פסיכולוגים ומנטורים שיכולים לספק לך כלים להצלחה.
- משפחה: ספרי למשפחה שלך על התחושות שלך. גם הם יוכלו להעניק לך פרספקטיבה שונה ולעזור לך לחשוב על כיוונים שלא חשבת עליהם קודם.
לסיכום
התקופה לאחר השחרור היא תקופה מרגשת, מלאה בהזדמנויות חדשות. יחד עם זאת, זהו גם שלב שמלווה באתגרים של חיפוש עצמי והחלטות חשובות לעתיד. בעזרת ניהול זמן נכון, פיתוח חזון אישי, והכרת הכישורים שצברת, תוכלי לבנות לעצמך מסלול חיים מספק ומשמעותי. זכרי שאת לא חייבת לעשות את זה לבד – תמיכה מהסביבה שלך ומאנשי מקצוע יכולה להקל עלייך את הדרך ולסייע לך לנווט בין האפשרויות הפתוחות בפנייך.
