050-6989006

אימון אישי

אימון אישי
אביגיל זכרוביץ

התמודדות עם התקפי חרדה

"אין נפגעים בגוף רק מספר נפגעי חרדה"בטח שמעת את המשפט הזה לא מעט בתקופה האחרונה.מה זה אומר נפגע חרדה?האם פגיעת חרדה פחות משמעותית מפגיעה בגוף?מה הופך חרדה לפתולוגיה?

להמשיך לקרוא »
אימון אישי
אביגיל זכרוביץ

תופעת ה FOMO

כשהיינו קטנים אמרו לנו שאי אפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה. ניסו ללמד אותנו, לדעת לעשות ויתורים בחיים. אך כיום בעולם המודרני, אנחנו נחשפים

להמשיך לקרוא »
אימון אישי
אביגיל זכרוביץ

תקשורת בווצאפ

היום כבר ידוע שצעירים מעדיפים לתקשר בווצאפ ופחות לדבר.
מה ההשלכות של התקשורת בווצאפ?
מה היא מלמדת עליך?
למה לפעמים חשוב בכל זאת לדבר אחד עם השני?

להמשיך לקרוא »
פגישת מיקוד
אימון אישי
אביגיל זכרוביץ

פגישת מיקוד

כמה פעמים שמעת את המושג "פגישת מיקוד"?בכמה הקשרים ווריאציות?את בטח שואלת את עצמך כל פעם מה זו בכלל הפגישה הזאת?למה צריך אותה? מה יוצא לי

להמשיך לקרוא »

כיף שבא לך לשמוע עוד על הסדנאות וההרצאות שלי

כאן משאירים פרטים