אימון עסקי

איך תדעי מתי הגיע הזמן לבחור בעצמך – ומתי את פשוט בורחת? יכול להיות שאת נמצאת בתוך סיטואציה שלא טובה לך – בזוגיות, בעבודה, בלימודים

לא פעם שואלים אותי "מתי הכי כדאי להתחיל תהליך אימון אישי?"האמת, הזמן הכי נכון, הוא מתי שאת מחליטה, מתי שאת בוחרת לסנן את רעשי הרקע

התקופה בה הילדים עוזבים את הבית, היא אחת התקופות המשמעותיות ביותר בחיי האישה. שנים רבות, עסקת בגידול הילדים והדאגה למשפחה, עכשיו כשהם פרשו כנפיים לבניית

"אין נפגעים בגוף רק מספר נפגעי חרדה"בטח שמעת את המשפט הזה לא מעט בתקופה האחרונה.מה זה אומר נפגע חרדה?האם פגיעת חרדה פחות משמעותית מפגיעה בגוף?מה הופך חרדה לפתולוגיה?