
לפעול למרות החסמים: איך נבנית דרך חיים מתוך ערך עצמי?
נשים רבות חיות בתחושה ש"משהו" עוצר אותן.לא תמיד הן יודעות להגדיר מהו אותו "משהו", אבל הוא נוכח בהחלטות שנדחות, בבחירות שלא נעשות, ובחלומות שנשארים במגירה.זה

נשים רבות חיות בתחושה ש"משהו" עוצר אותן.לא תמיד הן יודעות להגדיר מהו אותו "משהו", אבל הוא נוכח בהחלטות שנדחות, בבחירות שלא נעשות, ובחלומות שנשארים במגירה.זה

במהלך השנים בעבודה בקליניקה שלי עם נשים, אני רואה שוב ושוב את אותה תופעה: נשים חכמות, מוכשרות, מלאות רצון והתלהבות – אבל מותשות.לא בגלל חוסר

איך תדעי מתי הגיע הזמן לבחור בעצמך – ומתי את פשוט בורחת? יכול להיות שאת נמצאת בתוך סיטואציה שלא טובה לך – בזוגיות, בעבודה, בלימודים

לא פעם שואלים אותי "מתי הכי כדאי להתחיל תהליך אימון אישי?"האמת, הזמן הכי נכון, הוא מתי שאת מחליטה, מתי שאת בוחרת לסנן את רעשי הרקע

מה הן הסיבות לעבור תהליך אימון אישי גם כשאין משבר? לרוב נשים מגיעות אליי מתוך תחושת תקיעות או רצון להבין איך לשפר ולשנות הרגלים שלא

מדגדג לך באצבעות להתחיל משהו חדש בקריירה שלך?
מרגישה שאת היום במקום כלכלי מצוין ומפחדת "לחזור" אחורה?
מהי באמת המשמעות של יציאה לקריירה חדשה עבורך?

כל אישה לפני שהיא פותחת עסק מתלבטת מאיפה כדאי להתחיל, היא נתקלת בלא מעט לבטים מה עושים ואיך. אז ריכזתי לך 3 טיפים לפיתוח חוסן נפשי לקראת הקמת עסק:

לכל אחת יש את הדרך שלה להצלחה, אחד המרכיבים החשובים ביותר בבניית תוכנית ההצלחה שלך, היא לברר קודם כל מה הצרכים שלך ולהתאים אותם אלייך. כשתביני מה את צריכה, מה הם הערכים שמובילים אותך, אילו אמונות מקדמות אותך ואילו צריך לשחרר, רק אז תוכלי לצאת לדרך שלך! להאמין בה, להילחם עליה וגם כשתפגשי את ה"לא" תבחרי לנסות שוב ושוב ושוב עד שתגיעי למטרה.

מי שעוקבת אחרי יודעת שבבוקר אני שותה את הקפה שלי תמיד באותה הכוס.עד לאחרונה שתיתי בכוס אדומה שהבאתי מאנגליה בצורת M&M. תמיד בפגישות הזום שלי

אהבה עצמית נחשבת בחברה של ימינו כמשהו שלילי, היא מתפרשת כאגואיזם, כ"תעופה עצמית" וכו'. יחד עם זאת, אני תמיד שואלת את המאומנות שלי בקליניקה שלי, האם הן מסוגלות לאהוב מישהו שלא אוהב את עצמו? או חושב על עצמו שהוא ממש לא שווה להערכה?
התשובה היא תמיד לא!
מהי הסיבה ל"לא" הנחרץ הזה?
לילי צישנבסקי
כאן משאירים פרטים