
חודש מאי – הזמן המושלם להתחיל תהליך שינוי והתמסרות לעצמך
לא פעם שואלים אותי "מתי הכי כדאי להתחיל תהליך אימון אישי?"האמת, הזמן הכי נכון, הוא מתי שאת מחליטה, מתי שאת בוחרת לסנן את רעשי הרקע
לא פעם שואלים אותי "מתי הכי כדאי להתחיל תהליך אימון אישי?"האמת, הזמן הכי נכון, הוא מתי שאת מחליטה, מתי שאת בוחרת לסנן את רעשי הרקע
לכל אחת יש את הדרך שלה להצלחה, אחד המרכיבים החשובים ביותר בבניית תוכנית ההצלחה שלך, היא לברר קודם כל מה הצרכים שלך ולהתאים אותם אלייך. כשתביני מה את צריכה, מה הם הערכים שמובילים אותך, אילו אמונות מקדמות אותך ואילו צריך לשחרר, רק אז תוכלי לצאת לדרך שלך! להאמין בה, להילחם עליה וגם כשתפגשי את ה"לא" תבחרי לנסות שוב ושוב ושוב עד שתגיעי למטרה.
אהבה עצמית נחשבת בחברה של ימינו כמשהו שלילי, היא מתפרשת כאגואיזם, כ"תעופה עצמית" וכו'. יחד עם זאת, אני תמיד שואלת את המאומנות שלי בקליניקה שלי, האם הן מסוגלות לאהוב מישהו שלא אוהב את עצמו? או חושב על עצמו שהוא ממש לא שווה להערכה?
התשובה היא תמיד לא!
מהי הסיבה ל"לא" הנחרץ הזה?
היום בעידן ה-FOMO אני פוגשת המון זוגות צעירים בתחילת החיים המשותפים שלהם, כאשר המוטיב החוזר הוא הפחד מהמעבר לחיים משותפים.
את שרון ועדי פגשתי ממש בתפר בין ההחלטה לעבור לגור יחד, לבין הביצוע של ההחלטה בפועל.
הם הגיעו אלי כי שרון פתאום נבהלה. היא מאוד רצתה לעשות את הצעד אך פחדה שברגע שזה יקרה הכל ישתבש.
איך הייתה ההרגשה? מה עבר לך בראש עד הרגע שנפל הפור? למה כל כך קשה לנו לעשות החלטות חשובות בחיינו? העולם שלנו מלא בשפע. כמות
כמה פעמים שמעת את המושג "פגישת מיקוד"?בכמה הקשרים ווריאציות?את בטח שואלת את עצמך כל פעם מה זו בכלל הפגישה הזאת?למה צריך אותה? מה יוצא לי
לילי צישנבסקי
כאן משאירים פרטים